全身穴道有365個，它們分佈在人體的頭、面、軀幹、四肢等部位，是經絡上氣血流注的地方，也是人體與外界溝通的窗口。穴位的大小不等，形狀也不同，有圓形、橢圓形、三角形等。人體中，五臟六腑、十二經脈、「奇經八脈」皆有穴道。透過刺激穴位，可以疏通經絡、調整臟腑功能、增強免疫力，並可緩解或治療各種疾病。因此，穴位在中醫治療中佔有重要地位。
可以參考 風市穴在哪？指引定位，助你一覺好眠
關於刮痧，你一定不能忽略這3點：認識刮痧方法和痧種類｜刮痧秘笈：提升健康與舒適的自然療法
全身穴道分佈概況：一窺人體365處正穴的奧祕
穴道，是經絡上氣血流注的地方，是人體與外界溝通的窗口，也是調節人體臟腑功能和氣血運行的重要部位。人體的穴位分佈全身，頭、面、軀幹、四肢都有穴位，其中最多的是背部和下肢。穴位的大小不等，形狀也不同，有圓形、橢圓形、三角形等。
中醫理論認為，人體共有365個穴位，其中120個是主要穴位，61個為常用穴位，其餘184個為輔助穴位。這些穴位分佈在人體的經絡上，是氣血運行和經絡溝通的重要節點。穴位對應著人體的臟腑器官，通過刺激穴位，可以起到疏通經絡、調節氣血、平衡陰陽、扶正祛邪的作用。因此，穴位在中醫治療中具有重要的意義。
穴位的分佈具有規律性，一般來說，在經絡的循行路線上，穴位主要分佈在關節、肌肉、骨骼的交界處，或者是神經、血管、淋巴結聚集的地方。穴位的分佈也與人體的臟腑器官相關，比如，肺經的穴位主要分佈在前胸和上肢，心經的穴位主要分佈在胸前和前臂，肝經的穴位主要分佈在肝臟周圍和下肢，脾經的穴位主要分佈在腹部和下肢，腎經的穴位主要分佈在腰部和下肢。
穴位的命名方法有很多種，有的以其所在部位命名，如「太衝穴」位於足背側，第一、二趾間；有的以其功能命名，如「曲池穴」具有疏通經絡、清熱解毒的作用；有的以其形狀命名，如「合谷穴」形狀如穀粒；有的以其與臟腑器官的關係命名，如「關元穴」與腎臟相關。
穴位的作用是多方面的，主要包括以下幾個方面：
365穴道知多少？認識人體穴道分佈與數量
在中醫理論中，人體經絡及其穴位扮演著舉足輕重的角色，穴位是人體經絡氣血流注的重要部位，也是臟腑功能和氣血運行的調節樞紐。人體穴位眾多，主要分佈在頭、面、軀幹、四肢等部位，針對不同部位的穴位，以下將分別介紹其分佈特點和數量：
1. 頭部穴位：
頭部穴位主要分佈在五官和頭頂部位，共有52個穴位，其中包括：
2. 面部穴位：
面部穴位主要分佈在五官周圍，共有45個穴位，其中包括：
3. 軀幹穴位：
軀幹穴位主要分佈在胸部、腹部、背部，共有160個穴位，其中包括：
4. 四肢穴位：
四肢穴位主要分佈在手、足部，共有108個穴位，其中包括：
全身穴道有幾個？. Photos provided by unsplash
遍佈全身的健康關鍵：一探365處正穴的奧妙
人體的穴位遍佈全身，猶如星羅棋佈的寶藏，每個穴位都蘊藏著獨特的健康奧祕。從頭到腳，穴位錯落有致，猶如一幅精妙的經絡圖，勾勒出人體的健康藍圖。
穴位的分佈與人體的生理構造息息相關，反映了人體的運作規律。不同的穴位對應著不同的臟腑和組織，猶如一張人體的健康地圖，為中醫師的診斷和治療提供重要依據。
頭部是穴位分佈最為密集的區域，共有114個穴位，其中最著名的莫過於百會穴、四神聰穴、風池穴等。這些穴位對於緩解頭痛、眩暈、失眠等症狀有顯著療效。值得注意的是，頭部穴位較為敏感，針灸時應格外謹慎，避免造成意外傷害。
軀幹是穴位分佈的另一個重要區域，共有148個穴位，其中包括胃脘穴、中脘穴、關元穴等。這些穴位對於調理脾胃、補益氣血、溫陽散寒等症狀有顯著療效。軀幹穴位相對安全，是針灸治療的常用部位。
四肢是穴位分佈的第三個重要區域，共有103個穴位，其中包括合谷穴、足三里穴、三陰交穴等。這些穴位對於緩解疼痛、疏通經絡、增強免疫力等症狀有顯著療效。四肢穴位相對靈活，是針灸治療和穴位按摩的常用部位。
穴位是人體的寶貴財富，是中醫診斷和治療疾病的重要依據。通過瞭解穴位的分佈和作用，我們可以更好地理解人體的運作規律，掌握中醫的精髓，為自己的健康保駕護航。
| 部位 | 穴位數量 | 常見穴位 | 功效 |
|---|---|---|---|
| 頭部 | 114 |
|
緩解頭痛、眩暈、失眠等症狀 |
| 軀幹 | 148 |
|
調理脾胃、補益氣血、溫陽散寒等症狀 |
| 四肢 | 103 |
|
緩解疼痛、疏通經絡、增強免疫力等症狀 |
365處正穴分佈全身：探索人體穴位奧祕
人體穴道分佈全身，頭、面、軀幹、四肢都有穴位，其中最多的是背部和下肢。穴位的大小不等，形狀也不同，有圓形、橢圓形、三角形等。穴位是經絡上氣血流注的地方，是人體與外界溝通的窗口，也是調節人體臟腑功能和氣血運行的重要部位。
穴道在人體上分佈得非常均勻，上至頭頂，下至腳底，無處不有。全身共有365個穴道，其中頭面部有104個，軀幹部有112個，四肢部有149個。穴道分佈的密度也存在一定的規律，一般來說，穴位密集的地方，往往是經絡交匯之處，或者是臟腑、器官集中的部位。
穴道分佈的規律與人體的生理、病理有着密切的關係。中醫認為，穴位是經絡的關鍵點，經絡是氣血運行的通路，穴位是氣血輸注的場所。因此，穴位的分佈規律與人體的生理、病理有着密切的關係。
穴道分佈的規律對中醫的臨床實踐有着重要的指導意義。中醫在治療疾病時，經常會根據穴道分佈的規律來選取穴位，以達到疏通經絡、調和氣血、扶正祛邪的目的。
穴道分佈的規律是中醫寶貴的財富，它為中醫的臨床實踐提供了重要的理論依據。
穴道總覽：365處正穴分佈全身，探祕人體奧妙
人體穴道分佈全身，頭、面、軀幹、四肢都有穴位，其中最多的是背部和下肢。穴位的大小不等，形狀也不同，有圓形、橢圓形、三角形等。每個穴位都有其獨特的功能，通過刺激這些穴位，可以起到疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽的作用，從而達到防病治病的效果。
穴位的具體分佈如下：
- 頭部：包括百會穴、印堂穴、四神聰穴等，主要穴位在20個左右。
- 面部：包括攢竹穴、魚腰穴、迎香穴等，主要穴位在20個左右。
- 軀幹：包括膻中穴、中脘穴、關元穴等，主要穴位在50個左右。
- 四肢：包括合谷穴、內關穴、足三裡穴等，主要穴位在200個左右。
穴位的功效與作用因穴而異，有些穴位具有止痛作用，有些穴位具有補益作用，有些穴位具有清熱作用，有些穴位具有瀉火作用，等等。通過刺激不同的穴位，可以達到不同的治療效果。
值得注意的是，穴位按摩雖然具有很好的保健和治療作用，但也要注意適度，不要過度刺激穴位，以免造成不良後果。如果對穴位按摩不熟悉，最好在專業醫生的指導下進行。
全身穴道有幾個？結論
總結以上內容，人體穴道共365處，遍佈於全身，分佈在經脈上，是人體氣血流通、臟腑運作的關鍵所在。中醫理
論認為，穴道是人體內部與外部環境溝通的窗口，也是調控人體機能的重要樞紐。通過刺激穴道，可以調節氣血的運行，
使臟腑功能協調，從而達到治病強身的目的。因此，穴道在中醫治療中佔有重要的地位，是中醫診療疾病的常用方法之
一。
全身穴道有幾個？ 常見問題快速FAQ
Q1：人體全身共有幾個穴位？
答：人體全身共有365個穴位，這些穴位分佈在人體的頭、面、軀幹和四肢，其中最多的是背部和下肢。
Q2：穴位的作用是什麼？
答：穴位是經絡上氣血流注的地方，是人體與外界溝通的窗口，也是調節人體臟腑功能和氣血運行的重要部位。按壓或刺激穴位可以起到疏通經絡、活血化瘀、行氣止痛、扶正祛邪等作用。
Q3：穴位怎麼找？
答：穴位的位置一般是固定的，但因人而異，所以不能完全按照穴位圖來找。找穴位的方法有很多，比如，可以根據穴位的名稱，如「合谷穴」、「足三里穴」等，來查詢穴位的位置；也可以根據穴位的解剖標誌，如「在手腕橫紋的外側端」、「在膝蓋骨外側下方」等，來找穴位；還可以根據穴位的取穴方法，如「在肘橫紋外側端直上2寸」、「在小腿前外側，外踝上3寸」等，來取穴。
